Створюйте персоналізовані плани харчування, відстежуйте прогрес та досягайте своїх цілей здоров'я разом з Meal Guide
Персоналізовано
для ваших потреб
Meal Guide - це інноваційний сервіс планування харчування, створений для тих, хто прагне здорового та збалансованого способу життя. Ми поєднуємо наукові підходи з практичністю, щоб надати вам індивідуальні рішення для оптимального харчування.
Наші рекомендації базуються на сучасних наукових дослідженнях у галузі нутриціології
Кожен план створюється з урахуванням ваших унікальних потреб, уподобань та цілей
Зручний інтерфейс та чіткі рекомендації роблять здорове харчування доступним для кожного
Дізнайтеся, як Meal Guide може трансформувати ваш підхід до харчування та покращити якість життя
Отримайте оптимальне співвідношення білків, жирів, вуглеводів та мікроелементів для вашого організму
Забудьте про довгі роздуми над меню - ми надаємо готові плани на тиждень вперед
Відкрийте для себе нові смаки та страви, які підходять саме вам
Простий та ефективний процес створення вашого персонального плану харчування
Розкажіть нам про свої харчові уподобання, алергії, цілі та спосіб життя
Наші експерти створять індивідуальний план харчування спеціально для вас
Відстежуйте свої досягнення та отримуйте рекомендації для покращення результатів
Детальний розпис страв на кожен день з рецептами та інструкціями
Готовий список продуктів з розрахунком кількості для походу в магазин
Детальна інформація про калорії, білки, жири та вуглеводи у вашому раціоні
Консультації та корекція плану від кваліфікованих спеціалістів
45 років
"Meal Guide допоміг мені організувати харчування так, що я почав відчувати себе набагато краще. Особливо подобається різноманітність страв та простота приготування."
52 роки
"Дуже вдячна за індивідуальний підхід. План враховує всі мої особливості, і тепер я знаю, що харчуюся правильно та збалансовано."
48 років
"Економлю багато часу завдяки готовим планам. Раніше годинами думав, що приготувати, а тепер все чітко розписано."
Так, ми створюємо плани з урахуванням алергій, непереносимості та індивідуальних харчових потреб. Просто вкажіть це при заповненні анкети.
План оновлюється щотижня з урахуванням ваших побажань та прогресу. Ви також можете запросити корекцію в будь-який момент.
Звичайно! Ми надаємо альтернативні варіанти страв, і ви можете змінювати меню відповідно до ваших уподобань.
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для створення вашого персонального плану харчування